Question 1

Comment se déroule un accompagnement sommeil?

Accepted Answer

Voici comment se déroule un accompagnement :
Réservation en ligne et confirmation de rendez-vous.
Questionnaire détaillé à remplir par vos soins (48h avant l'entretien).
Analyse de votre situation et de vos besoins.
Création d'un programme de sommeil personnalisé pour votre enfant.
Entretien d'environ 1 heure pour discuter du programme.
Guide complet sur le sommeil de votre enfant.
Suivi personnalisé selon la formule choisie (illimitée ou non)

Améliorez dès maintenant le sommeil de votre enfant et retrouvez des nuits paisibles pour toute la famille!

Question 2

A partir de quel âge peut-on faire un accompagnement?

Accepted Answer

J'accompagne les familles à toutes les étapes, de la grossesse jusqu'aux 6 ans de l'enfant. Mon approche tient bien sûr compte de l'âge de votre enfant. Pour les tout-petits de moins de 6 mois, l'accent est mis sur le réconfort et la proximité affective

Question 3

Mon bébé va t-il pleurer?

Accepted Answer

Le sujet des pleurs est LA question que tous les parents se posent! Et à sa juste valeur.

Les pleurs sont l'un des principaux moyens de communication de votre bébé pour exprimer ses besoins: sa faim, sa fatigue, sa colère, son désaccord.

Durant l’accompagnement, nous allons certainement modifier quelques habitudes que votre enfant
apprécie, alors il est possible, voir même certain, qu’il manifeste du mécontentement, de la colère, et
cela se traduira par des pleurs.

Soyez certain que je ne vous demanderai jamais de le laisser pleurer seul, ni d’ignorer ses appels.
L’important est que votre enfant se sente soutenu, accompagné et guidé.
L’idée sera alors d’accompagner votre enfant dans ses émotions et lui permettre d’aller vers un meilleur sommeil.

Bien que je ne puisse garantir l'absence totale de pleurs pendant le processus d'accompagnement, notre objectif est de les réduire au maximum. J'adapte le plan de sommeil en fonction de la personnalité et de l'histoire de votre enfant et de votre famille. Nous travaillons ensemble de manière progressive et personnalisée, veillant à ce que votre enfant se sente toujours rassuré par votre présence et vos paroles.

Question 4

En combien de temps peut-on voir des améliorations?

Accepted Answer

Cela dépend de nombreux facteurs comme l’âge de l’enfant, son caractère, depuis combien de temps les difficultés sont là, mais en moyenne les premiers résultats sont visibles au bout de 7 à 10 jours. Les familles voient des résultats solidement installés en 3 ou 4 semaines.

Question 5

Dois-je arrêter d'allaiter ou faire du co-dodo ?

Accepted Answer

Absolument PAS ! Il n'est pas nécessaire d'arrêter l'allaitement ou le co-dodo pour améliorer le sommeil de votre enfant 
Je vous accompagne dans la mise en place de changements adaptés à vos préférences et votre situation familiale. 
Il existe de nombreuses façons douces et respectueuses d'aider bébé à dormir paisiblement sans pour autant compromettre un allaitement ou un cododo

Question 6

Avez-vous besoin de voir mon enfant?

Accepted Answer

C'est un des points forts du coaching sommeil. Grâce au questionnaire détaillé que vous remplirez au préalable, j'aurai toutes les informations nécessaires pour comprendre vos difficultés et vos attentes.  Ainsi, je n'aurai pas besoin de rencontrer directement votre enfant pour établir un programme personnalisé et vous accompagner vers des nuits paisibles. 
C'est un format idéal pour de nombreux parents car il permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé et professionnel depuis le confort de son foyer!

Question 7

Est-ce que le succès est garanti ?

Accepted Answer

Mon approche présente un taux de réussite de plus de 95% dans l'amélioration du sommeil des bébés et enfants. Les rares échecs sont généralement attribuables à des problèmes de santé sous-jacents ou à un plan du sommeil qui n’est mis en œuvre que partiellement par les parents ou de manière non cohérente ni constante.

Bien que la réaction de chaque enfant soit unique, mon rôle est de vous guider et de vous soutenir au quotidien pour trouver une solution adaptée à votre situation.  Ainsi, vous pourrez améliorer le sommeil de votre enfant et celui de toute la famille !

Question 8

Peut-on prendre bébé aux bras pendant l'accompagnement sommeil?

Accepted Answer

Bien sûr ! L'objectif principal est d'établir un lien affectif solide et sécurisant, ce qui contribue à créer des conditions favorables à un sommeil paisible et à un développement sain pour votre bébé. Donc oui vous pourrez réconforter avec des câlins votre bébé pendant son endormissement!

Question 9

Pourquoi faire appel à une consultante spécialiste du sommeil des bébés et enfants?

Accepted Answer

Ces situations sont fréquentes avec votre enfant?

- Couchers difficiles, difficultés d'endormissement
- Il ne veut pas dormir dans son lit
- Nombreux rappels le soir au coucher
- Endormissements longs
- Pleurs au coucher
- Bébé se réveille en pleurant
- Nuits ponctuées de réveils nocturnes 
- Bébé ne s'endort que dans les bras, au sein, au biberon
- Bébé se réveille tôt le matin
- Courtes siestes
- Réveils tétine
- Bébé se réveille dès que je le pose dans son lit
- Optimisation du rituel du coucher
- Cauchemars, terreurs nocturnes

Si vous côtoyez au quotidien ces problématiques, que vous êtes à bout et avez l'impression d'avoir tout essayé, c'est que vous êtes au bon endroit!

Le spécialiste du sommeil bébé est là pour soutenir et guider les parents à chaque étape dans la mise en place de nouvelles habitudes de sommeil pour leur enfant. Mon rôle consiste alors à vous fournir des conseils et des outils pour aider à instaurer de bonnes habitudes de sommeil. Que ce soit lors du coucher le soir ou pendant les siestes, je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans ce processus d'apprentissage au sommeil pour votre bébé.

Bébé Dormeur

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