Mon offre
Que votre enfant ait 0 ou 6 ans, cet accompagnement est fait pour vous!
Votre tout petit est de plus en plus curieux et vous épate chaque jour un peu plus. Cependant son sommeil est compliqué et se résume à des couchers difficiles et de plus en plus longs, des réveils nocturnes et/ou trop matinaux, des siestes courtes ou seulement en poussette…
Mais rassurez-vous, des solutions existent !
Mon objectif durant mes accompagnements est de comprendre votre problématique, de faire le point sur vos besoins, et vous proposer les meilleures solutions adaptées à votre famille.
Mes conseils s'articulent toujours autours de 3 principaux engagements: l'écoute de vos besoins et de vos attentes, le respect de vos valeurs familiales et personnelles et bien sûr la bienveillance par le non jugement des échanges que nous aurons ensemble.
Apprenez à accompagner bébés et enfants depuis le confort de votre maison !
Intervention PARTOUT en FRANCE
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En combien de temps peut-on voir des améliorations?Cela dépend de nombreux facteurs comme l’âge de l’enfant, son caractère, depuis combien de temps les difficultés sont là, mais en moyenne les premiers résultats sont visibles au bout de 7 à 10 jours. Les familles voient des résultats solidement installés en 3 ou 4 semaines.
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Comment se déroule un accompagnement sommeil?Voici comment se déroule un accompagnement : Réservation en ligne et confirmation de rendez-vous. Questionnaire détaillé à remplir par vos soins (48h avant l'entretien). Analyse de votre situation et de vos besoins. Création d'un programme de sommeil personnalisé pour votre enfant. Entretien d'environ 1 heure pour discuter du programme. Guide complet sur le sommeil de votre enfant. Suivi personnalisé selon la formule choisie (illimitée ou non) Améliorez dès maintenant le sommeil de votre enfant et retrouvez des nuits paisibles pour toute la famille!
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Dois-je arrêter d'allaiter ou faire du co-dodo ?Absolument PAS ! Il n'est pas nécessaire d'arrêter l'allaitement ou le co-dodo pour améliorer le sommeil de votre enfant Je vous accompagne dans la mise en place de changements adaptés à vos préférences et votre situation familiale. Il existe de nombreuses façons douces et respectueuses d'aider bébé à dormir paisiblement sans pour autant compromettre un allaitement ou un cododo
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Avez-vous besoin de voir mon enfant?C'est un des points forts du coaching sommeil. Grâce au questionnaire détaillé que vous remplirez au préalable, j'aurai toutes les informations nécessaires pour comprendre vos difficultés et vos attentes. Ainsi, je n'aurai pas besoin de rencontrer directement votre enfant pour établir un programme personnalisé et vous accompagner vers des nuits paisibles. C'est un format idéal pour de nombreux parents car il permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé et professionnel depuis le confort de son foyer!
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A partir de quel âge peut-on faire un accompagnement?J'accompagne les familles à toutes les étapes, de la grossesse jusqu'aux 6 ans de l'enfant. Mon approche tient bien sûr compte de l'âge de votre enfant. Pour les tout-petits de moins de 6 mois, l'accent est mis sur le réconfort et la proximité affective
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Est-ce que le succès est garanti ?Mon approche présente un taux de réussite de plus de 95% dans l'amélioration du sommeil des bébés et enfants. Les rares échecs sont généralement attribuables à des problèmes de santé sous-jacents ou à un plan du sommeil qui n’est mis en œuvre que partiellement par les parents ou de manière non cohérente ni constante. Bien que la réaction de chaque enfant soit unique, mon rôle est de vous guider et de vous soutenir au quotidien pour trouver une solution adaptée à votre situation. Ainsi, vous pourrez améliorer le sommeil de votre enfant et celui de toute la famille !
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Pourquoi faire appel à une consultante spécialiste du sommeil des bébés et enfants?Ces situations sont fréquentes avec votre enfant? - Couchers difficiles, difficultés d'endormissement - Il ne veut pas dormir dans son lit - Nombreux rappels le soir au coucher - Endormissements longs - Pleurs au coucher - Bébé se réveille en pleurant - Nuits ponctuées de réveils nocturnes - Bébé ne s'endort que dans les bras, au sein, au biberon - Bébé se réveille tôt le matin - Courtes siestes - Réveils tétine - Bébé se réveille dès que je le pose dans son lit - Optimisation du rituel du coucher - Cauchemars, terreurs nocturnes Si vous côtoyez au quotidien ces problématiques, que vous êtes à bout et avez l'impression d'avoir tout essayé, c'est que vous êtes au bon endroit! Le spécialiste du sommeil bébé est là pour soutenir et guider les parents à chaque étape dans la mise en place de nouvelles habitudes de sommeil pour leur enfant. Mon rôle consiste alors à vous fournir des conseils et des outils pour aider à instaurer de bonnes habitudes de sommeil. Que ce soit lors du coucher le soir ou pendant les siestes, je suis disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans ce processus d'apprentissage au sommeil pour votre bébé.
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Mon bébé va t-il pleurer?Le sujet des pleurs est LA question que tous les parents se posent! Et à sa juste valeur. Les pleurs sont l'un des principaux moyens de communication de votre bébé pour exprimer ses besoins: sa faim, sa fatigue, sa colère, son désaccord. Durant l’accompagnement, nous allons certainement modifier quelques habitudes que votre enfant apprécie, alors il est possible, voir même certain, qu’il manifeste du mécontentement, de la colère, et cela se traduira par des pleurs. Soyez certain que je ne vous demanderai jamais de le laisser pleurer seul, ni d’ignorer ses appels. L’important est que votre enfant se sente soutenu, accompagné et guidé. L’idée sera alors d’accompagner votre enfant dans ses émotions et lui permettre d’aller vers un meilleur sommeil. Bien que je ne puisse garantir l'absence totale de pleurs pendant le processus d'accompagnement, notre objectif est de les réduire au maximum. J'adapte le plan de sommeil en fonction de la personnalité et de l'histoire de votre enfant et de votre famille. Nous travaillons ensemble de manière progressive et personnalisée, veillant à ce que votre enfant se sente toujours rassuré par votre présence et vos paroles.
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Peut-on prendre bébé aux bras pendant l'accompagnement sommeil?Bien sûr ! L'objectif principal est d'établir un lien affectif solide et sécurisant, ce qui contribue à créer des conditions favorables à un sommeil paisible et à un développement sain pour votre bébé. Donc oui vous pourrez réconforter avec des câlins votre bébé pendant son endormissement!
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Détail des prestations:
Bilan de sommeil
Après un premier échange où l’on abordera votre problématique et de vos objectifs, je vous enverrai un questionnaire détaillé qui me permettra de connaitre les habitudes de sommeil de votre enfant afin de définir au mieux le plan personnalisé de votre enfant.
Plan personnalisé
Je vous présenterai ensuite lors d’un appel téléphonique le plan d’accompagnement personnalisé que j’aurai rédigé pour vous. Ce sera votre feuille de route pour la mise en place de nouvelles habitudes de sommeil de votre enfant. Celui-ci aura été élaboré en respect avec vos valeurs et les spécificités de votre enfant.
A noter
Seuls les parents dont les bébés présentent des troubles du sommeil ne relevant pas de causes médicales sous-jacentes (troubles du sommeil non pathologiques) sont pris en charge. Il incombe donc aux parents de vérifier auprès d'un professionnel de la santé que ces troubles ne sont pas liés à une condition médicale avant de prendre RDV.
OFFREZ un accompagnement !
Vous voulez offrir un cadeau de naissance original et utile ? Pensez à une carte cadeau pour un accompagnement au sommeil ! Plus tôt les jeunes parents comprennent les rythmes veille / sommeil pour chaque tranches d'âge, et mettent en place de bonnes habitudes de sommeil, plus tôt et mieux bébé dormira!
Choissisez un accompagnement personnalisé pour un sommeil paisible de votre enfant
Le sommeil est essentiel au bien-être et à l'épanouissement des enfants. Mon approche holistique et bienveillante vise à comprendre les besoins de votre enfant et à vous proposer un plan de sommeil personnalisé, clair et pragmatique.
Ensemble, nous définissons vos objectifs et explorons les options disponibles pour les atteindre. Je vous guide tout au long du processus, en restant à l'écoute de vos besoins et de ceux de votre enfant. Pas de méthode rigide, mais une collaboration pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
L'écoute et la bienveillance sont au cœur de mon approche. Je ne propose jamais de laisser votre enfant pleurer seul dans sa chambre et de ne pas répondre à ses pleurs. Mon objectif : vous aider à retrouver un sommeil serein pour toute la famille.
Mon accompagnement prend en compte :
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Le développement naturel du bébé
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Le lien entre le parent et l’enfant
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Les besoins spécifiques de chaque famille
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Les dernières recherches en matière de sommeil
Je vous donne les clés pour :
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Comprendre les troubles du sommeil de votre enfant
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Mettre en place des routines de sommeil saines
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Favoriser l'endormissement et le sommeil de votre enfant
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Gérer les réveils nocturnes
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Renforcer le sentiment de sécurité de votre enfant
Je vous encourage à :
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Respecter vos propres instincts
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Suivre votre intuition
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Faire confiance à votre capacité à aider votre enfant à bien dormir
Ensemble, nous travaillons pour aider votre enfant à trouver un sommeil paisible et réparateur grâce à une approche centrée sur l'écoute et la personnalisation qui garantit des résultats positifs et durables.