Vous vous demandez si votre bébé dort assez. Voici quelques signes qui peuvent vous indiquer un déficit de sommeil:
- Bébé se réveille en pleurs de sa sieste
- Bébé est grognon et manifeste des signes de fatigue dans l’heure qui suit son réveil
- Bébé semble hyperactif en fin de journée, ou bien maladroit et grincheux
- Bébé se réveille très tôt le matin ( avant 6h)
- Bébé se réveille plusieurs fois pendant la nuit
-> Ce sont des signes qui ne trompent pas : votre enfant a sans doute un manque de sommeil et a besoin de récupérer afin de retrouver toute son énergie
Vous reconnaitrez un enfant qui a assez dormi s'il se réveille de bonne humeur et ne manifeste aucun signe de fatigue dans l'heure suivant son réveil!
Ne laissez pas s'accumuler trop de fatigue chez votre enfant, n'hésitez pas à demander de l'aide et à prendre RDV avec moi pour 15 minutes entièrement gratuites !
Marie Malgorn
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